Selamlar,sevgiler arkadaşlar....Uzuuuunn zamandan beri aklımda olan sigara bırakma işini nihayet yürürlüğe koymuş bulunmaktayım... Saygılarımla arz ederim :))
Ben öyle günde 1 paket falan içmiyordum ama 3-5 sigara içiyor olmak bile bazen insanın rahatsız olmasına yetiyor. Malum eş sigara kullanıcısı değilse daha da rahatsız edici oluyor bu durum..
Derkeen önceki hafta pazar günü içmeyeceğime dair bir karar aldım. Pazartesi günü itibarı ile de uygulamaya başladım. İlk gün boşlukta gezen bir kafayla gerçekten zor geçti. İkinci gün daha önce sigarayı ilaçla bırakan bir yakınımın tavsiyesi ile Champix isimli ilacı alıp kullanmaya başladım.
Artık psikolojik mi,ilacın faydası mı bilemeyeceğim ama 2. günü daha rahat atlattım, 3. günü daha daha rahat....
Bugün ilk haftamı başarı ile tamamlamış bulunuyorum :))
Darısı sigarayı bırakmak isteyen herkesin başına...
Hepimize dumansız günler....
